在近日的一次专访中,奇才队的核心力量安东尼·戴维斯分享了他从手部伤病中恢复的心路历程,以及他如何以积极的态度投入新赛季的准备中。戴维斯坦言,他从未经历过手术。其实,他的伤病大多源于一些意外,比如落地时不小心踩到他人的脚,或是出现脚踝扭伤,这些小问题常常让他不得不缺席漫长的六周时间。
在与心理教练的对话中,戴维斯领悟到了一个重要的道理:“每个行动都伴随情绪,而人可以选择让这种情绪持续多久。”在手部受伤的那段时间,他面临着选择的岔路口。他可以选择自怨自艾,陷入消极情绪,也可以选择积极向上,努力恢复健康。“我决定不再问‘为什么是我’,而是告诉自己:‘现在是时候恢复、训练了。’”
回想起去年的手部伤势,戴维斯认为这是一个转机。自1月8日结束比赛以来,他拥有了整整九个月的时间来进行身心的全面恢复。他期待以最佳的状态迎接新赛季的挑战。“我没有自怨自艾。我把1月9日视为我夏季训练的起点,即使左手受限,我也不放弃,仍然用右手进行训练。我开始注重营养,强度训练也不放松,全面备战。” 千亿球友会
经过九个月的坚持与努力,戴维斯在新的赛季即将到来之际,感到无比兴奋与健康。他已准备好与年轻球员们一同在赛场上冒险,迎接新的挑战。